健康

前回のブログでは、生活習慣病は「体質と環境の組み合わせ」で考えると分かりやすい、というお話をしました。今回は、その続きです。塩分のとりすぎ、喫煙、食べすぎ、ストレスなどは、生活習慣病の原因としてよく知られています。では、これらはすべての人に...

「私は健康だから、病院には行っていません」そんな会話をすることはありませんか？何年も病院に行っていない方もいるでしょうし、「病院に行くのは、風邪をひいたときくらいかな」という方もおられると思います。「病気でない＝健康」なのでしょうか？では、...

朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。この時期は夏の疲れが出やすい頃でもあります。胃腸炎や風邪も流行していますので、体調管理には十分ご注意ください。スポーツでは「番狂わせ」が起こるスポーツの面白さの一つに、「大番狂わせ...

「熱中症に気をつけましょう。」毎日のように耳にする言葉ですが、実は「熱中症」という病気は一つではありません。体の中で何が起きているかによって、いくつかのタイプに分けられます。① 熱失神 ～血圧が下がるタイプ～暑い場所では体温を下げるために血...