2026-09

健康

健康と病気の狭間:「未病」という考え方

「私は健康だから、病院には行っていません」そんな会話をすることはありませんか?何年も病院に行っていない方もいるでしょうし、「病院に行くのは、風邪をひいたときくらいかな」という方もおられると思います。「病気でない=健康」なのでしょうか?では、...
高血圧

低ければ低いほど……

「血圧は、低ければ低いほどいいのでしょうか?」患者さんから、よく聞かれる質問の一つです。血圧が高いのは良くない。でも、低すぎるのも良くない。そんなイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。ところが最近、ちょっと気になる研究結果が発表...
健康

テニスと野球と健康

朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。この時期は夏の疲れが出やすい頃でもあります。胃腸炎や風邪も流行していますので、体調管理には十分ご注意ください。スポーツでは「番狂わせ」が起こるスポーツの面白さの一つに、「大番狂わせ...