健康 健康と病気の狭間：未病（3）
前回のブログでは、生活習慣病は「体質と環境の組み合わせ」で考えると分かりやすい、というお話をしました。今回は、その続きです。塩分のとりすぎ、喫煙、食べすぎ、ストレスなどは、生活習慣病の原因としてよく知られています。では、これらはすべての人に...
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Uncategorized 健康と病気の狭間：未病（2）
高血圧などの生活習慣病で、薬をお勧めすると、「私の何が悪かったのでしょうか？」と聞かれることがあります。とても自然な質問です。でも、私はこの質問をされると、いつも一瞬、どう答えようか考えてしまいます。なぜなら、答えは「何かが悪かったから」で...
健康 健康と病気の狭間：「未病」という考え方
「私は健康だから、病院には行っていません」そんな会話をすることはありませんか？何年も病院に行っていない方もいるでしょうし、「病院に行くのは、風邪をひいたときくらいかな」という方もおられると思います。「病気でない＝健康」なのでしょうか？では、...
高血圧 低ければ低いほど……
「血圧は、低ければ低いほどいいのでしょうか？」患者さんから、よく聞かれる質問の一つです。血圧が高いのは良くない。でも、低すぎるのも良くない。そんなイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。ところが最近、ちょっと気になる研究結果が発表...
健康 テニスと野球と健康
朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。この時期は夏の疲れが出やすい頃でもあります。胃腸炎や風邪も流行していますので、体調管理には十分ご注意ください。スポーツでは「番狂わせ」が起こるスポーツの面白さの一つに、「大番狂わせ...
不整脈 ときどきどきどき（3）
今回は、不整脈が止まる条件を「確率論」で考えるとはどういうことなのか、お話ししたいと思います。「確率論」と聞くと、少し難しそうですね。でも、考え方は意外と簡単です。1．1回の「○」や「×」だけでは分からないたとえば、「冷たい水を飲んだら、不...
不整脈 ときどきどきどき（2）
前回に引き続き、今回も「不整脈」のお話です。不整脈で受診される方のお話を伺っていると、あることに気づきます。「ドキドキしている最中の様子」は、なかなか冷静には説明できません。ところが、「どうしたらドキドキが止まるのか」については、驚くほど詳...
不整脈 ときどきどきどき（1）――「ドキドキ」はどう伝えればいい？
本当に暑い日が続きますね。昼も夜も、エアコンが止まると汗が一気に出てきます。しつこいようですが、暑い時期は脱水と睡眠不足にくれぐれもお気をつけください。さて、当院は「循環器内科」を標榜していますので、「不整脈が心配です」と受診される方も少な...
健康 「熱中症」は一つの病気ではありません
「熱中症に気をつけましょう。」毎日のように耳にする言葉ですが、実は「熱中症」という病気は一つではありません。体の中で何が起きているかによって、いくつかのタイプに分けられます。① 熱失神 ～血圧が下がるタイプ～暑い場所では体温を下げるために血...
健康 「窓を開ければ大丈夫」は昔の話？ 今年の熱中症対策
毎日、本当に暑いですね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がありますが、その彼岸が待ち遠しくなるような猛暑が続いています。雨も少なく、屋根や壁が日差しで熱せられるため、エアコンをつけていても室温が思うように下がらないことがあります。室内でも熱...