健康 テニスと野球と健康
朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。この時期は夏の疲れが出やすい頃でもあります。胃腸炎や風邪も流行していますので、体調管理には十分ご注意ください。スポーツでは「番狂わせ」が起こるスポーツの面白さの一つに、「大番狂わせ...
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健康 「熱中症」は一つの病気ではありません
「熱中症に気をつけましょう。」毎日のように耳にする言葉ですが、実は「熱中症」という病気は一つではありません。体の中で何が起きているかによって、いくつかのタイプに分けられます。① 熱失神 ～血圧が下がるタイプ～暑い場所では体温を下げるために血...
健康 「窓を開ければ大丈夫」は昔の話？ 今年の熱中症対策
毎日、本当に暑いですね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がありますが、その彼岸が待ち遠しくなるような猛暑が続いています。雨も少なく、屋根や壁が日差しで熱せられるため、エアコンをつけていても室温が思うように下がらないことがあります。室内でも熱...